ごぶさたしてます。僕の両親はどちらも健在で、僕のパニック障害という病気を最低限理解してくれています。その両親が今日から2泊3日で旅行に行ってしまいました。僕は昨晩不安からパニック発作(過呼吸の状態)になってしまいました。僕はよく不安になったりすると家に帰りたいと思っていましたが、結局は僕のことをわかってくれている両親のとこに帰りたいと思っていたようです。親にパニック障害を理解してもらっていたぶん、結...
最近、「月刊精神科治療学」4月号の「完全寛解に至らないうつ病とパニック障害― あと一押しの治療的工夫」という特集を読みました。といっても時間もなくて内容もとっつきにくくて、さらっとしか読んでないんだけど、そこにはパニック障害九州アゴラ会の方が書かれた「パニック障害仲間と共に支え合い歩んできた回復への道 」という論文も掲載されていました。「パニック障害九州アゴラ会」といえば、九州にあるパニック障害の自...
昨日今日と愛知はすっごく蒸し暑いですwスクーターで出かけても汗ばむくらい暑くて><風浴びに行きたくて外に出たのに涼しくない(つд・)本屋に行った帰りにコンビニによったら入る私と出るおばさんとタイミングが重なって私がとった行動はドア開けて道を譲ったんですけど・・・よく考えるとこうゆう風に親切になったのってパニック障害になってからだな〜って思ってwパニック障害になると人の視線が怖くなるけど、よく言えば敏...
こんばんはvこの間の秋葉原の事件をみてて皆さん「どうして・・・?」と思うと思います、私も同じです・・が今の世の中がああゆう事件を起こしているんじゃないかな?とも思いました。便利になり豊かになってでも、バブルのあとは不景気になり今の経済事情、豊かだったころはまだ心の闇は深くも大きくもなかったかも知れないけど残業しても残業代などは出ない、給料が下がるなど不景気と世の中が言われ自分もお金にゆとりがなくな...
このたび、パニック障害の自助グループを作りました。 団体名は「パニック障害自助グループ『太陽の翼』」と言います。団体の目標としては、パニック障害の方との交流を通して、パニック障害という病気の情報共有、同じ病気を持つ者として苦しみをわかちあい、ともに乗り越えていけるような団体にしていきたいと思っています。そのために会って話をしたりコミュニケーションをとって、また行動療法の一環としてみなさんでどこかい...
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