アルバイトをはじめてから　パニック障害自助グループ「太陽の翼」

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順調にアルバイトに勤しんでいます、なりっちです。ブログの更新が遅くなってしまいました。

アルバイトを始めて2週間ちょっとです。毎日朝9時から夕がたちょっと前まで土日以外は働いています。一応事務仕事ですが、ずっとパソコンに向かってパカパカやってるわけではなく、いろいろ動き回るのでモニターに集中しすぎることはありません。覚えることもたくさんありますが、時間があっという間に過ぎてしまいます。そんなに疲れているわけではないと思うけど毎日爆睡してます。

働いてみて自分の中で「案外いけるなー」という実感がわきました。今まで働くことにちょっと抵抗がありました。ちゃんと働けるのだろうか？周りの人には迷惑をかけないだろうか？仕事場で発作がおきないだろうか？社会のストレスに耐えられるだろうか？こんなことばかり考えていてなかなか足が前に進みませんでした。

だけどいざ仕事をしてみると「案外いけるなー」感が先行して不安は姿を現しません。やはりやってみなきゃわからないってことだと思いました。まぁ無理だと思ってもやってみるのがいいと思うんですけど。

だからこれからはバリバリとまではいきませんが仕事をして社会に貢献して、いっぱい遊んでバリバリ動き回ろうと思います。何にでもチャレンジです。

あと先日また薬が減ることになりました。デプロが朝晩になりました。薬が減っても何にも変わらないし、減ることに不安もありません。いい傾向です。

あと今すごい森田療法に興味があります。それ系の本をよく読んでいます。

そんな感じの今日この頃です。